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Mangiare e uscire
Cucina Etrusca - Verdure
Olive in padella
Ingredienti: olive nere fresche gr. 600 pancetta di maiale gr. 100 olio d 'oli va, sale, pepe, aglio.Utilizzare per questo piatto le olive nere appena raccolte e possibilmente le piu' grandi e piu' dure. Dopo
averle lavate accuratamente ed aver tolto i piccioli, mettere a soffriggere in una padella due spicchi d'aglio
in olio d'oliva e subito dopo aggiungervi la pancetta o rigatino tagliata a dadini, condire con sale e pepe.
Non appena l'aglio incomincia ad imbiondire aggiungere le olive nere e lasciare cuocere a fuoco lento e
girando continuamente per far le insaporire bene el grasso di cottura. Oltre che per contorno puo' costituire
un secondo piatto.
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Fichi selvatici
Ingredienti: kg. 1 di fichi selvatici, aglio, olio d 'oliva, sale, pepe, finocchio selvatico.Per questo piatto si usano i fichi di piante selvatiche oppure i piccoli fichi non ancora maturi di piante da
frutto. Lavare accuratamente i fichi, tagliare i piu' grandi a meta' e lasciare interi i piu' piccoli.
Metterli a scolare in un panno da cucina. In una padella fare un soffritto con due spicchi d'aglio in olio
d'oliva, quando l'aglio sara' im biondito gettarlo via e aggiungere i fichi con un poco di pepe macinato e
una manciatina di finocchio selvatico. Lasciare cuocere adagio rigirando sovente affinche' non si attacchino
al fondo e servirli caldi come contorno ad un arrosto.
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Olive all'arancia
Ingredienti: olive nere gr. 500, sale, pepe, aglio, buccia di arancio, finocchio selvatico, olio d'oliva.Per questo stuzzicante contorno usare le olive nere asciugate nel forno, di ventate grinzose ma abbastanza morbide.
Lavare le olive in acqua corrente, asciugarle bene con un panno e metterle in una insalatiera. Condirle poi con
una salsina preparata a parte con olio d'oliva, buccia sottile di arancio tagliata a listelli di circa mezzo
centimetro, due spicchi di aglio tagliati a dadini piccolissimi, un cucchiaio di fiori di finocchio selvatico,
sale e pepe. Mescolare con cura e lasciare insaporire per qualche ora prima di servire. Si possono conservare
per alcuni giorni in un barattolo di vetro.
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Porrata
Ingredienti: porri (piccoli) gr. 800, farina gr. 300, lievito di birra gr. 20, uova 3, carnesecca gr. 80, olio d oliva, sale pepe.Porre la farina a fontana e al centro metter il lievito sciolto in un poco di acqua tiepida, un uovo,
4 cucchiai d'olio e il sale. Lavorare bene l'impasto, farne una palla e metterlo poi in un luogo tiepido
coperto da un panno. Deve riposare circa un'ora. Nel frattempo pulire i porri, lavarli e tagliarli a rondelline
e metterli in una padella con l'olio. Salare e cuocere a fuoco moderato e con il coperchio finche' saranno
ammorbiditi ma non bruciacchiati. Se vedete che bruciano aggiungete un goccio d'acqua. Lasciare raffredare i
porri e poi unire le altre due uova e un po' di pepe. Ungere una teglia da forno e tirando la pasta ricoprire il
fondo e i bordi. Posare sul fondo le fette di carnesecca tagliate sottilissime e ricoprire poi con i porri.
Mettere in forno e dopo circa 30 minuti la porrata sara' pronta.
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Rape in padella
Ingredienti: rape kg. 1, aglio, olio d'oliva, sale e pepe.Scegliere delle rape a testa rotonda e non molto grande, eliminare le foglie esterne con i grossi gambi e le foglie
pił grandi e dure. Tagliare completa mente la buccia delle rape, lavarle e tagliarle a fette. Lessare sia le
rape che le foglie tenere in acqua salata. Quando saranno cotte scolarle e strizzare bene le foglie eliminando
tutta l'acqua di cottura. In una padella far soffriggere due spicchi d'aglio in abbondante olio d'oliva, quando
l'aglio sara' imbiondito aggiungere le rape, sia le teste che le foglie, condirle con sale e pepe e lasciarle
insaporire per una ventina di minuti servendole poi calde come contorno.
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