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Etruskische Küche - Pesce
Triglie gravide
Ingredienti: dodici triglie grosse di scoglio, succo di limone, 1 bicchiere di vino bianco secco, un bicchiere di olio d'oliva, cento grammi di prosciutto crudo grasso e magro, una manciata di pane grattato, tre cucchiai di aceto, prezzemolo, sale, pepe.Dopo aver squamato le triglie e dopo averle ben lavate, metterle per una mezz'ora in una marinata d'olio, sale,
pepe, succo di limone e aceto. Preparare il ripieno tritando il prosciutto e il prezzemolo con sale e pepe.
Passare le triglie nel pane quindi disporle nella pirofila irrorandole con la marinata. Mettere quindi nel forno
a fuoco medio. Cuocere per 15-20 minuti e servire ben calde.
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Cernia all'ansonica
Ingredienti: una cernia di circa 1 kg., olio, aceto, sale, pepe, rosmarino. Per la salsa: olio, un cucchiaio di farina, un bicchiere di vino bianco Ansonica, due carote, due coste di sedano, due cipolle, una manciata di pane grattato, sale, pepe, brodo.Pulire la cernia e tagliarla a trance alta un dito e metterla a marinare per un'ora in olio, aceto, sale, pepe e
ramerino. Fare soffriggere in una teglia dell'olio d'oliva stemperandovi finche non avra' preso un bel colore
rossiccio, la farina. Unire quindi un bicchiere di Ansonica e quando il vino sara' evaporato aggiungere due
ramaioli di brodo, le carote, il sedano, le cipolle, il pane grattato il sale e il pepe. Lasciare cuocere a
fuoco lento. Dopo circa venti minuti la salsa sara' ben legata: passarla quindi al setaccio. Arrostire ora le
trance di cernia in una teglia con poco olio e a fuoco vivo, disporle su un vassoio versandovi sopra la salsa
e guarnendo con olive nere.
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Polpetti al vino bianco
Ingredienti: kg. 1,200 di polpetti luglierini o di bianco, vino bianco, aglio, rosmarino, pepe, olio, sale.Lavare bene i polpi rovesciandone la borsa che puo' contenere sabbia. In un tegame capace dove i polpetti possano
stare distesi sul fondo, mettere un bicchiere abbondante d'olio, due spicchi d'aglio, un rametto di rosmarino e
un po' di pepe macinato. Adagiarvi poi i polpi appena sgrondati e coprire con due bicchieri di buon vino bianco.
Mettere il tegame, coperto, a fuoco moderato. Dopo una decina di minuti aggiungere una presina di sale ma
assaggiare prima perche' e' facile che non sia necessario. Ricoprire e cuocere per altri venti minuti controllando
che il liquido sia sufficiente. Se non lo fosse, aggiungere un po' d'acqua. Servire ben caldi e coperti con il
sughetto.
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Filetti di sampietro al formaggio
Ingredienti: i quattro filetti che si possono ricavare dal pesce, tenendo conto che, tolta la testa e pulito rimane un terzo del suo peso, due bicchieri di latte, cipolline fresche, prezzemolo, sale, pepe nero intero, due spicchi d'aglio, gr. 150 di pecorino secco grattugiato.Pulire il pesce e ricavarne quattro filetti. Con la testa e la carcassa preparare il brodo aggiungendo all'acqua
due bicchieri di latte, due o tre cipolle fresche, il prezzemolo a mazzetto, I'aglio e il pepe in grani. Quando
avra' raggiunto il bollore unire i filetti e lasciarli cuocere per una decina di minu ti. Toglierli quindi dal
brodo e metterli in una pirofila unta e spolverizzare di pecorino grattugiato. Continuare a far bollire il brodo
finché non avrà raggiunto la densità necessaria. Passarlo quindi al setaccio e versarlo sui fi leti di pesce
nella pirofila. Coprire quindi il tutto con il restante formaggio pecorino e gratinare in forno ben caldo.
Servire nella stessa pirofila.
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